Síntomas de sufrir una ola de calor

❌OLA DE CALOR❌

Este verano estamos batiendo records de 🌡 temperaturas y un calor extremo.

Esto conlleva la posibilidad de sufrir un 𝗴𝗼𝗹𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿 y debemos estar atentos a los síntomas que nos avisan de ello:

▪️ Sensación de cansancio o fatiga

▪️ Dolor de cabeza

▪️ Temperatura corporal de 40º o más

▪️ Naúseas y vómitos

▪️ Piel enrojecida y caliente

▪️ Pérdida de conocimiento (que puede llevar al coma)

Hemos de tomar varias medidas de precaucción para evitar sufrir un🥵golpe de calor tales como evitar trabajos físicos pesados, tomar el sol o realizar ejercicio en las horas centrales del día (cuando más⬆️altas son las temperaturas)

Y por supuesto no olvides mantenerte bien hidratado🫗🫗

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